7 PASSI per RE-NASCERE:
il percorso che ti guida a diventare Re o Regina

della tua vita

In 12 settimane imparerai ad allineare corpo, mente ed emozioni, liberandoti da ansia, senso di colpa e autosabotaggi.

Il METODO 7 PASSI per

Re-nascere

E' il metodo più EFFICACE e VELOCE

per REALIZZARE la vita che hai sempre sognato per trasformare DEFINITIVAMENTE la tua sensazione di inadeguatezza

nella tua più grande forza,

Diventando consapevole del tuo pieno potenziale

TI accompagnerò,

passo dopo passo

a rinascere sul piano

fisico, emotivo e mentale

IN SOLE 12 SETTIMANE

Potrai

REALIZZARE TE STESSA

e DIVENTARE ARTEFICE DELLA VITA CHE SOGNI

Anche se pensi di non avere tempo ed energie da dedicarti in questo momento

Anche se pensi di aver già sperimentato tutto il possibile senza risultati evidenti.

Anche se credi che: " non è che si può essere sempre felici"

Dimentica la sensazione di

non essere mai all'altezza.

E inizia subito a liberarti dai blocchi

che ti impediscono di vivere

una vita serena e pienamente soddisfacente.

PROCESSO TESTATO

Ti fornisco passo dopo passo Tutto ciò che ti serve per fluire verso il tuo sogno di vita personale

CHIAREZZA E VELOCITA'

Strumenti completi che puoi mettere in pratica da subito e hai sempre a tua disposizione

NON SEI SOLA

Seguo passo dopo passo ogni mia allieva per sostenerlo nei momenti più impegnativi e celebrare la trasformazione

Cosa comprende il percorso

7 PASSI PER RE-NASCERE

Yoga e movimento

2 incontri a settimana per ritrovare energia, sciogliere tensioni e tornare in sintonia con il corpo.

Meditazione guidata

1 incontro a settimana per allenare la mente alla calma, alla lucidità e alla centratura.

Incontri coscienziali

1 volta a settimana: teoria, domande e pratiche (rituali, tecniche, esercizi) per integrare corpo, mente ed emozioni nella vita quotidiana.

Esperienze trasformative

1 weekend intensivo in presenza a Roma e 2 incontri individuali (online o in presenza) per lavorare in profondità sulle tue esigenze personali.

Supporto continuo

Gruppo WhatsApp dedicato e una compagna di percorso con cui condividere i progressi e sostenersi a vicenda.

Accesso extra e materiali sempre con te

Accesso a Fitlosophia Studio per avere sempre con te lezioni di yoga, meditazione, posturale e pilates

Il METODO 7 PASSI PER RE-NASCERE

Come?

Attraverso tecniche di allineamento dei 3 piani di esistenza

CORPO, MENTE e ANIMA

Ti accompagnerò a ritrovare il tuo stato naturale di equilibrio affinchè tutto nella tua vita possa scorrere, come in natura: senza sforzo.

  • Alzando il tuo stato vitale, vivrai a pieno il benessere e condividendolo con le persone intorno a te

  • Iniziando a vivere la vita con libertà e leggerezza, combiando la narrazione degli eventi.

  • Aumentando la qualità del tuo tempo in ogni area della tua vita: famiglia, lavoro e relazioni

CORPO

Acquisisci semplici abitudini

Sentirai il tuo corpo come alleato, comodo e vitale.

MENTE

Migliora la tua capacità di concentrazione ottimizzando le tue risorse, il tempo e le energie.

ANIMA

Trasformare la sensazione di insicurezza imparando a vivere le emozioni, avendo più fiducia in te stess@ e negli altri.